La Teresa va començar a ballar amb nosaltres fa 6 anys.
Aquesta és la seva història.
Aprendre a connectar amb el cos és sortir de la nostra zona de confort.
La vida és molt bonica.
Aprofita-la.
Si et sona alguna d'aquestes frases, és el teu moment!
No t'en penediràs.
- Cada dia és igual a l'anterior i vull sortir de la rutina.
- No sé on conèixer a gent nova.
- Vull ballar però no m'atreveixo.
- Sento que neceseito fer exercici.
Què tenen en comú les següents fotos de gent que ja balla Swing?
Exacte!
Se'ls veu feliços :)
La pregunta clau és: Què perds per provar-ho?
Veure horaris Sol Jazz des de 0Per què ballar Swing?
És molt alegre i divertit
Ballar Lindy Hop (i qualsevol ball!) canvia l'estat d'ànim, incita al bon humor. La música és rica i de qualitat. L'atmosfera que es genera ballant és alegre i despreocupada. Hi ha inclusió i diversitat. Fixa't, tothom somriu d'orella a orella! El Swing no entén d'edats, races o classes socials.
La música és de bona qualitat
El Lindy Hop es balla amb música Jazz amb Swing. Aquesta música té molts instruments i diferents tempos, ideal per a jugar amb el seu ritme! Convida a l'expressió i creativitat corporal.
És social
En les classes i en les trobades de Swing es balla indiscriminadament amb tothom, la qual cosa ajuda a establir contacte, adaptar-se als diferents estils i nivells. És una fantàstica manera de desenvolupar altres formes de relació amb les altres persones. Tenim un llarg historial de parelles i grups d'amics i amigues que s'han conegut a la nostra escola :-) El Swing uneix, ajuda a respectar-se i té una funció terapèutica.
Fas molt exercici gairebé sense adonar-te
A l'ésser un ball tan enèrgic, es fa molt exercici cardiovascular. Com no t'avorreixes en cap moment, de sobte t'adonaràs que portes 30 minuts sense parar i se t'hauran passat volant. A més, desenvolupes coordinació i equilibri, poses consciència i connectes amb el teu cos, se't mou l'energia corporal i et trobes millor, treballes la memòria i la presa de decisions (està demostrat amb estudis científics que ballar ajuda a prevenir demències), els teus ossos s'enforteixen i alliberes tensions. Fos estrès!
És terapèutic
Molta gent que ha conegut el Lindy Hop, ho considera terapèutic per tots els beneficis que comporta. Ballar millora l'estat d'ànim i t'ajuda a superar resistències físiques de contacte amb altres persones. Aprendre nous passos al teu ritme és un repte que et fa sentir bé i et genera autoconfiança. També desenvolupes confiança en les altres persones. Molts alumnes i alumnes ens han dit que els ha canviat la Vida...
Ajuda a establir una comunicació corporal amb l'altra persona
La parella que balla Lindy Hop manté tot el temps una connexió corporal a través del contacte amb els mans i els braços que permet a la persona que proposa els passos (Rol Leader) transmetre a la persona que segueix (Rol Follower) quins moviments vénen a continuació. El ball és un joc de canvi de pesos i inèrcies que necessita d'aquesta connexió per a poder-se sincronitzar.
Pots viatjar per tot el món
Quan comences a ballar Lindy Hop i a conèixer a la gent t'adones que l'habitual és anar voltejant pel món de festival en festival.
Horaris dels nostres cursos de SOLO JAZZ DES DE 0 a Poblenou
* Si es produeix tancament de l'escola per restriccions, els cursos de Lindy Hop es faran a l'aire lliure en la Plaça Can Felipa.
No trobes un horari que et vagi bé o tens dubtes?
Pots contactar-nos per whatsapp, enviant un email a info@mesqueswing.com, trucant per telèfon al 930 091 779