La Teresa va començar a ballar amb nosaltres fa 6 anys.

Aquesta és la seva història.

Aprendre a connectar amb el cos és sortir de la nostra zona de confort.

La vida és molt bonica.
Aprofita-la.

Veure horaris Solo Jazz des de 0

Si et sona alguna d'aquestes frases, és el teu moment!
No t'en penediràs.

  • Cada dia és igual a l'anterior i vull sortir de la rutina.
  • No sé on conèixer a gent nova.
  • Vull ballar però no m'atreveixo.
  • Sento que neceseito fer exercici.

Què tenen en comú les següents fotos de gent que ja balla Swing?

Exacte!
Se'ls veu feliços :)

La pregunta clau és: Què perds per provar-ho?

Veure horaris Sol Jazz des de 0

Per què ballar Swing?

És molt alegre i divertit

Ballar Lindy Hop (i qualsevol ball!) canvia l'estat d'ànim, incita al bon humor. La música és rica i de qualitat. L'atmosfera que es genera ballant és alegre i despreocupada. Hi ha inclusió i diversitat. Fixa't, tothom somriu d'orella a orella! El Swing no entén d'edats, races o classes socials.

La música és de bona qualitat

El Lindy Hop es balla amb música Jazz amb Swing. Aquesta música té molts instruments i diferents tempos, ideal per a jugar amb el seu ritme! Convida a l'expressió i creativitat corporal.

És social

En les classes i en les trobades de Swing es balla indiscriminadament amb tothom, la qual cosa ajuda a establir contacte, adaptar-se als diferents estils i nivells. És una fantàstica manera de desenvolupar altres formes de relació amb les altres persones. Tenim un llarg historial de parelles i grups d'amics i amigues que s'han conegut a la nostra escola :-) El Swing uneix, ajuda a respectar-se i té una funció terapèutica.

Fas molt exercici gairebé sense adonar-te

A l'ésser un ball tan enèrgic, es fa molt exercici cardiovascular. Com no t'avorreixes en cap moment, de sobte t'adonaràs que portes 30 minuts sense parar i se t'hauran passat volant. A més, desenvolupes coordinació i equilibri, poses consciència i connectes amb el teu cos, se't mou l'energia corporal i et trobes millor, treballes la memòria i la presa de decisions (està demostrat amb estudis científics que ballar ajuda a prevenir demències), els teus ossos s'enforteixen i alliberes tensions. Fos estrès!

És terapèutic

Molta gent que ha conegut el Lindy Hop, ho considera terapèutic per tots els beneficis que comporta. Ballar millora l'estat d'ànim i t'ajuda a superar resistències físiques de contacte amb altres persones. Aprendre nous passos al teu ritme és un repte que et fa sentir bé i et genera autoconfiança. També desenvolupes confiança en les altres persones. Molts alumnes i alumnes ens han dit que els ha canviat la Vida...

Ajuda a establir una comunicació corporal amb l'altra persona

La parella que balla Lindy Hop manté tot el temps una connexió corporal a través del contacte amb els mans i els braços que permet a la persona que proposa els passos (Rol Leader) transmetre a la persona que segueix (Rol Follower) quins moviments vénen a continuació. El ball és un joc de canvi de pesos i inèrcies que necessita d'aquesta connexió per a poder-se sincronitzar.

Pots viatjar per tot el món

Quan comences a ballar Lindy Hop i a conèixer a la gent t'adones que l'habitual és anar voltejant pel món de festival en festival.

 

Horaris dels nostres cursos de SOLO JAZZ DES DE 0 a Poblenou


 

No trobes un horari que et vagi bé o tens dubtes?

Pots contactar-nos per whatsapp , enviant un email a info@mesqueswing.com, trucant per telèfon al 930 091 779 o al 699 699 174.

Contacta'ns per WhatsApp

Abrir WhatsApp

Subscriu-te al nostre newsletter i t'informarem de totes les mogudes